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No puedo tener erecciones desde hace meses. Admito que he estado nervioso por diversos problemas, ya sea trabajo o la familia. A finales del a帽o pasado pas贸 por una situaci贸n similar, he intentado un ur贸logo y mis niveles de testosterona son normales. 驴Qu茅 debo hacer?
Probablemente la causa de sus dificultades es emocional. Cansancio, nerviosismo, estr茅s, miedo al fracaso, todo esto debe estar obstaculizando sus erecciones. Para tranquilizar a usted mismo, tratar de separar sus problemas personales de su desempe帽o sexual. Tome una vida m谩s saludable, hacer actividad f铆sica y, si no mejora, consulte a un m茅dico. Tal vez 茅l le recomendar谩 algun tratamiento o la utilizaci贸n temporal de los facilitadores de las drogas erecci贸n (hasta recuperar el control sobre sus erecciones).
Tan s贸lo uno de cada doscientos chinos se encuentra satisfecho con sus experiencias sexuales, seg煤n un estudio llevado a cabo por el Consejo de Investigaci贸n M茅dica de China.
Tras sondear a 33.000 hombres se pudo establecer que los chinos practican mucho menos el sexo que en los pa铆ses occidentales y que solo lo hacen entre dos y cinco veces por mes.
Adem谩s tan s贸lo 1% de los chinos se someten anualmente a alg煤n tipo de chequeo m茅dico para examinar su salud sexual, y un 70% por ciento de los hombres se niegan incluso a hablar de sexo ante un m茅dico especialista.
Adem谩s el informe indica que un tercio de los hombres chinos presentan problemas de disfunci贸n er茅ctil, y el grupo de edad donde este s铆ntoma es m谩s frecuente es el de personas entre 30 y 50 a帽os.
Las causas que se帽alaron los encuestados pasan por el estr茅s del trabajo y los nervios.
Lo m谩s importante por ser un gran amante es aprender a comunicarse en la cama. Las primeras veces puede ser una buena t谩ctica permanecer en silencio, hablar sucio puede ser intimidante.
Trate de decir: “Eso se siente bien” o simplemente quejarse un poco cuando le gusta algo.
Ser observador de su pareja tambi茅n - si est谩n quietos y callados, tal vez quiera probar algo diferente. Usted puede preguntarse: “驴te sientes bien?” o “驴Puedo probar …” Lo m谩s importante es hablar cuando algo no se siente bien.
El sexo puede y debe dar provoca placer.
La presi贸n de la noche de la boda puede ser demasiado para muchos hombres. Si las cosas no son “de trabajo”, tratar de cambiar el estado de 谩nimo.
Pasa alg煤n tiempo besando y acariciando a su pareja. Recorra su cuerpo en un juego con muchos besos antes de llegar al momento de la penetraci贸n.
Eso le ayudar谩 a reforzar su erecci贸n.
Durante el embarazo sabido es que las necesidades sexuales contin煤an. Pero 驴cu谩l es la mejor etapa para mantener relaciones?
Los expertos indican que en el segundo trimestre. Las causas son que hay menos riesgos de hemorragias vaginales, que el deseo en la madre aumenta y que el orgasmo femenino no s贸lo otorga placer a la madre sino tambi茅n al feto.
En lo que refiere a la posici贸n, lo m谩s aconsejable son dos. O bien la madre sentada o bien el hombre encima pero sin descargar todo el peso de su cuerpo sobre el abdomen de la mujer.
