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Un estudio en Espa帽a revela que el 84% de las personas encuestadas dice estar conforme con su vida sexual, pero los datos no se ajustan a la realidad y eso puede ser porque no se le da la importancia que el sexo tiene en realidad.
Si se tienen en cuenta todos los beneficios que este tiene, podemos decir que el no darle importancia nos puede llevar al error total en nuestra vida y llevar a estar lejos de lo que ser铆a una vida llena de salud y vitalidad.
De todas las actividades que el ser humano puede realizar el sexo es una de las mejores para lograr una buena salud.
El tener relaciones es bueno tanto para el cuerpo como para los sentimientos, es una de las cosas que usamos como recompensa para nosotros mismos, y esto es lo que tenemos que valorar, da bienestar ya sea practicado en pareja o solo, nos da satisfacci贸n tanto f铆sica como emocional.
Por eso es bueno darle la importancia que este requiere y no mentirnos, tratar de lograr llevar una vida sexual plena dentro de nuestras posibilidades, ah铆 puede estar el secreto de una mejor vida.
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Cada mujer tiene dentro algo especial y 煤nico que la diferencia de las dem谩s, carga con una exquisita esencia de frescura y mucha pasi贸n.
La sexualidad femenina ya no es la misma florece y despierta cada d铆a m谩s, desarrollando en esta la nueva manera de ver el sexo ya sin tantos tab煤es.
Por muchos a帽os existi贸 la discriminaci贸n sexual en el 谩mbito femenino, no se le permit铆a a las mujeres expresar sus sentimientos en cuanto al sexo ni a sus pensamientos con respecto a sus deseos.
Hoy en d铆a las mujeres son due帽as de su propio placer, se sienten m谩s seguras, saben lo que quieren y lo expresan sin prejuicios ni verg眉enza.
En algunos casos la sexualidad femenina sigue siendo un misterio y no se entiende c贸mo es que algunas mujeres no se conforman y quieren m谩s, piden m谩s y para los hombres esto hace que se cree una incertidumbre de hasta donde llegar谩n los excesos y la libertad.
La magia que tiene ser mujer hace que sean siempre una 鈥淐aja de Pandora鈥 que no todo hombre puede abrir ni entender.
El libido es la intensidad con la cual cada ser humano tiene relaciones sexuales, pero la diferencia est谩 en cada ser, incluso cambia con las circunstancias por las cuales pasa cada persona.
Por lo general cada pareja al comienzo de la relaci贸n vive una 鈥渓una de miel鈥 llena de sexo el cual con el tiempo va decayendo.
Es importante tener una buena comunicaci贸n y entender loe deseos de cada uno de la pareja.
La cantidad de veces que uno puede tener varia desde todos los d铆as hasta una vez por a帽o, hasta llegar a no tener nada de sexo, las causas pueden ser muchas y distintas.
Pero no es tan importante sino afecta tu relaci贸n de pareja, pasa a ser importante cuando influye mucho en cada uno de las dos personas, y cuando ocurre es necesario buscar ayuda profesional.
El deseo聽 sexual puede variar hasta con factores externos tanto como el cansancio o el estr茅s, incluso hasta el clima afecta la sexualidad de las personas, es bueno siempre tratar de llevar una vida ordenada y que si nos gusta el sexo tratar de respetar el deseo de la persona que tenemos como pareja y sus gustos.
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Es imprescindible una buena higiene sexual diaria para as铆 evitar聽 cualquier tipo de infecci贸n que pueda ser transmitida en una relaci贸n sexual. La higiene en la zona genital es tan importante como el mismo acto sexual, ella demuestra respeto a nuestro cuerpo y a la otra persona y demuestra tambi茅n lo limpios que podemos ser, delicadeza y atenci贸n. No es para nada agradable encontrarse con un olor o suciedad en la parte genital a la hora de tener relaciones puede producir incomodidad a la persona que esta contigo en ese momento.
Si es buena pero no en extremo ya que la limpieza excesiva puede llegar a traer malas consecuencias en el caso de la vagina de la mujer, que crea sus propias defensas contra microorganismos que se pueden instalar en esa parte del cuerpo humano y traer infecciones de todo tipo. Tambi茅n puede resecar la vagina y causar dolor en el coito, en la actualidad las mujeres tienen una limpieza m谩s cautelosa y cuidadosa de sus genitales as铆 y todo no es suficiente en algunos casos se dan enfermedades igual.
Recordemos que existen ahora muchos productos para la limpieza genital, que nos podemos cuidar con muy poco un jab贸n neutro y agua podemos lograr tener una vida sexual m谩s limpia y cuidada.
Las hormonas sexuales femeninas son las denominadas estr贸genos y progesterona y son producidas por el ovario.

La funci贸n de estas hormonas es recibir al esperma masculino y mantener las condiciones adecuadas para la implantaci贸n del 贸vulo fecundado. Estas hormonas trabajan durante toda la vida f茅rtil de la mujer dando lugar a lo que denominamos 鈥ciclo menstrual鈥.
Las hormonas tambi茅n influye en el deseo sexual ya que en los d铆as previos a la ovulaci贸n estas hacen el trabajo聽 de alimentar la libido y estimular a la mujer para tener m谩s ganas y disposici贸n para el sexo.
La naturaleza es tan acertada que todo este ciclo tiene un porque, existe para la procreaci贸n humana.
Es bueno para la mujer cuidarse para que cuando cese la edad f茅rtil las hormonas que poco a poco van a ir desapareciendo sean sustituidas por las que nos recomiende un doctor especialista y as铆 tambi茅n poder seguir teniendo una vida sexual plena y sana.