8. Tiempo. La actividad sexual es una de esas cosas que pueden ser dejados de lado en nuestras vidas ocupadas, pero puede ser la pieza de una relación que realmente mantiene a los socios conectados.
9. Habilidades. Muchos ven el sexo como algo en que uno naturalmente debe ser bueno. Muchos aspectos de la sexualidad son aprendidas. Obtener habilidades. Leer y hacer preguntas. Las buenas habilidades como amante no pueden ser subestimadas.
10. Alegría. Buscar la alegría en complacerla. Tengo un amigo que dice: “si el anfitrion es feliz en la fiesta .. también lo son los invitados “. Lo mismo puede decirse del sexo. Si usted está teniendo un buen momento agradable con ella, lo más probable es que el sentimiento será contagioso.
Muchas mujeres no tienen facilmente orgasmos , de hecho algunas mujeres no tienen orgasmos. El sexo puede seguir siendo un placer!
5. Cambio. Intentar cambiar lo que usualmente lo hace. Es fácil para todos nosotros caer en patrones en la mayoría de los aspectos de nuestras vidas. Los seres humanos en general, oscilan entre el confort de los patrones y la necesidad de la novedad. Le sugiero probar cosas nuevas y aportar algo nuevo a sus patrones sexuales típicos y ver qué pasa.
6. Evitar mitos. El mito número uno que oigo todo el tiempo es que el orgasmo las mujeres es por tener relaciones sexuales. 33 por ciento y el resto no. No seguir tratando de que esto ocurra de esa manera si no está sucediendo. Hay muchas otras maneras maravillosas para que las mujeres tengan orgasmos. Explorar las formas en que funcionan mejor para su pareja y validar esas formas.
7. Hablar. Muchas personas se comunican y se aburren, pero es cierto! La mayoría de nosotros no leen la mente por lo que necesitamos saber lo que a nuestros socios les gusta y disgusta. Así que hablar y hacer lo que a ella le gusta.
Continuara …
1. Comience con su cerebro. Muchas mujeres reportan que un encuentro sexual puede comenzar mucho antes que el contacto. A veces un correo electrónico o una llamada telefónica o de apoyo con algo que ella necesita es el mejor primer paso hacia una buena experiencia sexual.
2. La piel. La piel es el órgano más grande. Tocar es una gran forma de juego previo. La mayoría de las mujeres les gusta ser tocadas en muchos lugares distintos de sus pechos y los genitales, así que prueba otro lugar y ver qué pasa.
3.Lento. Lento es generalmente mejor que rápido. Lento en términos de acompañar a su pareja en el estado de ánimo y preparar para la actividad sexual. Ya rara vez escuchamos a las mujeres se quejen de que sus socios son demasiado lentos o que eran demasiado suaves. Dicho esto, es necesario encontrar cada velocidad y el ritmo de los demás. Todo el mundo es diferente, pero una aproximación lenta y sensible a su pareja es generalmente una buena idea.
4. Misterio. Esther Perel en su libro “El apareamiento en cautividad” explora y explica que a veces los aspectos desconocido o misterioso de la pareja son las que hacen la actividad sexual más excitante. Ella dice que la familiaridad y la comodidad a veces puede generar el aburrimiento en el dormitorio. No creo que siempre sea el caso, pero creo que un sentido de misterio o sorpresa puede hacer las cosas más emocionantes. Piensa en maneras de revelar menos. Sé que puedes.
Continuara …
¿Por qué las mujeres y los hombres estan obsesionados con tener un orgasmo durante el coito cuando la investigación ha demostrado que sólo el 33 por ciento de las mujeres puede? Que determina quién puede y quién no? Resulta que los genes juegan un papel muy importante en los patrones del orgasmo global.
En un estudio realizado por Dunn, Cherkas y Spector se determinó que la capacidad para el orgasmo es de 30 por ciento y determinado por sus genes. El resto puede deberse a otros factores, el medio ambiente fisiológicos, psicológicos, situacionales, hormonales y otras cosas así.
La parte realmente interesante para mí es por qué existe la mitología de como sobre las mujeres lograr un orgasmo durante el coito. ¿Le parece más romántico? ¿Le parece más natural? ¿Le parece más caliente? ¿Las personas piensan que si podrían llegar al orgasmo al mismo tiempo con sus parejas, la relación sería mejor? Orgasmos simultáneos rara vez ocurren en las relaciones sexuales. Y curiosamente, no hay ninguna palabra en el idioma que identifique esta experiencia. Así que pueden comunicarse sólo lo raro que es.
Hay muchas maneras en que las mujeres se culpan de sus problemas sexuales y degradar a sí mismas sobre la base de este objetivo razonable de alcanzar el orgasmo durante el coito. Mi objetivo es presentar los hechos y explorar por qué este mito podría existir. Si usted tiene alguna idea de por qué esto esta tan extendido, hágamelo saber.
Las hormonas sexuales femeninas son las denominadas estrógenos y progesterona y son producidas por el ovario.
La función de estas hormonas es recibir al esperma masculino y mantener las condiciones adecuadas para la implantación del óvulo fecundado. Estas hormonas trabajan durante toda la vida fértil de la mujer dando lugar a lo que denominamos “ciclo menstrual”.
Las hormonas también influye en el deseo sexual ya que en los días previos a la ovulación estas hacen el trabajo de alimentar la libido y estimular a la mujer para tener más ganas y disposición para el sexo.
La naturaleza es tan acertada que todo este ciclo tiene un porque, existe para la procreación humana.
Es bueno para la mujer cuidarse para que cuando cese la edad fértil las hormonas que poco a poco van a ir desapareciendo sean sustituidas por las que nos recomiende un doctor especialista y así también poder seguir teniendo una vida sexual plena y sana.